Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 41.31g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар, Помидоры, Петрушка, Щедрые Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Картошка Вареная, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами . Dinner: Мистраль Тростниковый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Киви, Lindt Шоколад с Малиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova3's Weight History
|