Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 84.23g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Bonvida Молочный Шоколад, Сырники 2, Золотая семечка Растительное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Campina Сливки Порционные, Вдохновение Шоколад Классический. Dinner: Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Borealis Треска Атлантическая, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|