Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 36.88g | Carbs: 63.86g.
Breakfast: Foodart Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сваля Каша Овсяная, Перепелиное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Путассу, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Портулак, Растительное Масло. Snacks/Other: Магнит Слива, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdaVF's Weight History
|