Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 89.49g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Селянське Сметана 15%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селянське Масло Сливочное 82%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Шпинат, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Нут. Dinner: Молокія Йогурт Белый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Тюлька Черноморская. Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Кабачковая Икра, Курага, Молокія Йогурт Белый, Овсяные Хлопья, Абрикосы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|