|
Сегодня три семёрки)) День должен быть удачным 🌿
|
77.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 72.29g | Carbs: 135.27g.
Breakfast: Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Укроп, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Вино Красное Сухое, Роллы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|