Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
130.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2576 kcal
|
Fat: 133.72g | Prot: 52.92g | Carbs: 296.78g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Коровка из Кореновки Эскимо Круглое , ПРИНГЛС Чипсы Зелёный Лук , Мидии. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Маска, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayka_kartman's Weight History
|