Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 61.60g | Carbs: 35.09g.
Breakfast: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|