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Drei Tage Kaffeefrei und noch halte ich mich streng. Am Wochenende beginne ich langsam wieder mit Sport, soweit es meine Fibromyalgie zulässt. Es geht aufwärts 🙃 und abwärts mit dem Gewicht.
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65.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 3.5 kg a Week
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