Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 31.41g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Ржаной Хлеб, Жареная Картошка. Snacks/Other: Nestea Вкусом Персика, Помидоры Черри, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|