Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 79.10g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: SPAR Сэндвич с Куриной Грудкой, SPAR Ролл Филадельфия с Авокадо . Dinner: Starbucks Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Обычное Пиво, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyalya_nn's Weight History
|