Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 87.92g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, ТХК Хлеб Бородинский. Lunch: Черешня, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Белевские Сладости Пастила Яблочная без Сахара с Малиной, Иван-Поле Смесь для Приготовления Напитка с Какао и Сливками "Молочный Шоколад". Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Чёрная Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|