Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
33.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
392 kcal
|
Fat: 6.87g | Prot: 47.87g | Carbs: 38.19g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Лента Тунец для Салата в Собственном Соку. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
|
1238 kcal
|
Exercise:
Cooking - 10 minutes, Zumba - 15 minutes, Stretching (yoga) - 3 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 23 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours and 44 minutes, Cardio - 25 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiafelchina's Weight History
|