Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
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43.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1213 kcal
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Fat: 36.69g | Prot: 99.88g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Ovo Cozido, Apti Aveia em Flocos Finos, Maçãs Fuji. Lunch: Sadia Filé de Peito Marinado sem Aditivos, Subway Tomate, Baião de Dois. Dinner: Quatá Queijo Provolone Curado Defumado, Qualitá Alho Frito Picado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Danubio Requeijão Cremoso Light, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional, Fugini Milho Verde Ao Vapor, Tomates, Rap 10 Rap10 Integral. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Itambé Iogurte Desnatado, Turma da Mônica Kiwi. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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arqkarine's Weight History
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