динара69's Journal, 24 Jun 20

динара69's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020

56.4 kg Lost so far: 8.6 kg. Still to go: 1.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2020:

750 kcal

Fat: 31.57g | Prot: 47.52g | Carbs: 70.92g. Breakfast: Сыр Домашний, Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Курица с Грибами, Салат с Крабовыми Палочками и Помидорами Черри, Капуста. Snacks/Other: Рок Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, Апельсин. more...

1492 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

динара69's Weight History

View Complete History

динара69's Journal, 24 Jun 20

Submit a Comment

динара69's Weight History