Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 106.59g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Приправыч Семена Кунжута, Шедевр Подсолнечное Масло, Печеные Овощи, Омлет с Молоком. Lunch: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Dinner: Кабачки, Персики, Кабачки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Рыба Вяленая, Молочные Истории-А Тандем , Персик, Кешью, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|