Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 102.25g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Fit&Sweet Печенье "Кофе со Сливками", Домик в деревне Ряженка 2,5%, Нектарин, Черешня, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака, Лактика Йогурт Греческий 4%, Можайское Молоко 2,5%. Lunch: EKO Шашлык из Овощей, Лента Дорадо Запечённая . Dinner: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Фрау Му Творог 0%, Розовое Вино, Редис, Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|