Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 103.50g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Рисовая Каша, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: Ашан Сыр Голландский 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Dinner: Помидоры, Магнит Минтай на Пару, Капуста с Сосисками. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5%, Окей Груша Форель, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|