Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 101.54g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Черешня, Голден Яблоко, Haas Имбирь Молотый, Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Сушеные Семена Тыквы, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Помидоры, Подсолнечное Масло, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Домашний, Здоровый Стиль Хлебец, Голден Яблоко, Семга Слабосоленая, Куриный Суп. Snacks/Other: Настоящий Торт Наполеон, Магнит Сыр Голландский 45%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|