Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
72 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 97.59g | Carbs: 89.88g.
Breakfast: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Snacks/Other: Пепси Пепси, Насладись Карамель Леденцовая Ассорти , Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|