Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 74.72g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами, Herbalife Алое, Грецкие Орехи, Каша Овсяная, Herbalife Алое. Lunch: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|