Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 41.07g | Carbs: 188.89g.
Breakfast: Арнаут Соломка Сладкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Чай. Snacks/Other: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Папа Может Сосиски, Макароны с Яйцом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrovans511's Weight History
|