Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
105.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2624 kcal
|
Fat: 119.32g | Prot: 124.54g | Carbs: 266.21g.
Breakfast: Сахар, Агрокомплекс Сметана 20%, Ленивые Вареники. Lunch: Ашан Горох Варёный, Свинина Отварная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Помидоры. Dinner: Белый Хлеб, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Other: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Черная Смородина, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|