Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 57.32g | Carbs: 92.55g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Мистраль Тростниковый Сахар, Помидоры, Петрушка, Щедрые Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Кабачок. Dinner: Картошка Вареная, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами . Snacks/Other: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Оливковое Масло, Сыродел Сыр Адыгейский , Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог 9%, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova3's Weight History
|