Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 85.22g | Carbs: 89.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Хлебный Дом Батон Звездный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Умалат Сыр Сулугуни, Останкино Колбаса Докторская. Lunch: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Бухта Изобилия Филе Трески , Пятерочка Банан, Салат Овощной. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Останкино Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Черешня. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|