Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 41.57g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Чай с Сахаром, 3 Желания Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница, Макароны по Флотски. Lunch: Яблочный Сок, Heinz Томатный Кетчуп , 3 Желания Майонез, Помидоры, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Edgar Лаваш без Дрожжей. Snacks/Other: Арбуз, Фундук, Грецкие Орехи, Черешня, БКК Сушки Малютка . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_fitness's Weight History
|