Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 103.45g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Banana, Noci, Albume d'uovo. Lunch: Fesa di Tacchino, Asparagi, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Buon Vento Cuori di Merluzzo, Pompelmo, Sedano, Granoro Pasta di Semola Integrale. Snacks/Other: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia, Mela. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilaria Ramundo's Weight History
|