Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
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64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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961 kcal
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Fat: 21.84g | Prot: 57.20g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Padaria Pão Francês. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coco Seco, Abóbora Cozida, Batata Inglesa Cozida, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Pão Branco Torrado, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Nubialondresnova's Weight History
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