Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 84.94g | Carbs: 318.16g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Первый Вкус Творог Классический 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Eco Botanica Зефир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофемания Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Ikea Мороженое Рожок, Alpen Gold Молочный Шоколад, Хинкали, Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир, Ikea Мороженое Рожок, Alpen Gold Молочный Шоколад, Хинкали, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|