Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 71.53g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Zero Джем Вишня, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Катык, Fit&Sweet Печенье "Кофе со Сливками", Нектарин, Черешня. Lunch: Зефир Низкокалорийный, Bezкалорий Творожное Кольцо, ВкусВилл Котлеты из Трески , Кабачок Гриль, Оливковое Масло. Dinner: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Розовое Вино, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|