Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 284.71g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: 프레지덩 무염버터. Lunch: 오이, 미래원 친환경 채소믹스, 오이. Dinner: 탉 닭가슴살 동그리볼 피자맛, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리, 달걀, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살, 달걀, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seunghoya365's Weight History
|