|
Ещё 1 день на молокочае. Ушёл ещё 1кг. Глазам не верю просто!
Все ничего, но тяжело уснуть, часа 2 думы думаешь
|
61.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 61.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 77.70g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Красная Фасоль (Консервированная), Белый Хлеб, Помидоры, Капучино, Жареное Яйцо. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Мёд, Варенье из Смородины, Liebendorf Сыр Маасдам, Стейк из Свинины или Котлета, Абрикосы. Dinner: Драники. more...
|
Losing 7 kg a Week
|