|
я не понимаю,почему такая разница каждый день в весе.Может жара может клубника
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 116.84g | Prot: 88.25g | Carbs: 212.05g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Семга, Брокколи, Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сыр Тильзитер, Моя Цена Сливки 10%, Семга, Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сыр Тильзитер, Моя Цена Сливки 10%, Брокколи, Брокколи, Моя Цена Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сметана 15%, Семга. Lunch: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Dinner: Авида Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Банан. Snacks/Other: Черешня, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Город Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|