Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
45 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 39.79g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Вафли, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Абрико Топпинг Карамель, Абрико Топинг Шоколадный . Lunch: Сыр, Смак Булочка для Хот-Дога, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Паста Томатная, Прошутто. Dinner: Вафли, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сыр, Помидоры, Спагетти, Главпродукт Паста Томатная. Snacks/Other: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Абрико Топпинг Карамель, Абрико Топинг Шоколадный , Русский Размах Пломбир Гост, Вафли. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|