Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 30.37g | Carbs: 192.61g.
Breakfast: Сыр, Зеленый Листовой Салат, Смак Булочка для Хот-Дога, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Главпродукт Паста Томатная. Lunch: Пирожок с Капустой, Картофель с Грибами. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Вафли, Абрико Топинг Шоколадный . Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|