Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 52.40g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tatlı Kiraz, Kayısı. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sebzeli Misket Köfte, Karpuz, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
daimi öğrenci's Weight History
|