Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
133.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 62.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 126.26g | Carbs: 391.81g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Цукаты, Орехи Кешью, Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|