|
Inte lika mycket promenader senaste veckan, alldeles för varmt enligt mig 🥵 Har däremot blivit en och annan glass 🙈 Men jag är nöjd med vad vågen visar för tillfället så jag klagar inte ☺️
|
68.2 kg
Lost so far: 73.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3192 kcal
|
Fat: 175.69g | Prot: 45.74g | Carbs: 356.20g.
Breakfast: Ingelsta Kalkonbröst Alspånsrökt , Kronfågel Kycklingfilé. Lunch: Göteborgs Jätten Vanilj, Skogaholm Goding Vanilj. Snacks/Other: Pepsi Mountain Dew, Babybel Mini Babybel, Delicato Klassisk Punchrulle, Fazer Kina Snacks, Coca-cola Coca-Cola Zero, Estrella Hot Sweet Chili Chips, Vicks Honey Fresh. more...
|
|
1823 kcal
|
Exercise:
Promenad 3,2 km 4583 steg - 35 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|