Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
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84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1645 kcal
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Fat: 63.60g | Prot: 105.60g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン, ローソン ぶっかけそば, ローソン からあげクン レッド. Lunch: 亀田製菓 ぽたぽた焼, セブンイレブン 野菜と食べる！豆腐のサラダ, ローソン たまごサンド, 亀田製菓 ぽたぽた焼. Dinner: バルクスポーツ ビッグカゼイン. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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