Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 94.60g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славия Сыр Грация 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Attuale Чечевица Красная. Dinner: Сырники ПП. Snacks/Other: Белая Бяроза Пломбир Калина-Малина, Персики, Банан, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|