Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3461 kcal
|
Fat: 248.16g | Prot: 92.85g | Carbs: 213.58g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Авида Масло Сливочное, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Авида Молоко 2,5%, Моя Цена Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сметана 15%, Брокколи, Семга, Гармония Сметана 20%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Авида Масло Сливочное, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Яичный Желток, Haas Кукурузный Крахмал, Сахарный Песок, Авида Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Лента Сливки 33%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Авида Масло Сливочное, Слобода Масло Подсолнечное, Авида Молоко 2,5%, Яичный Белок. Dinner: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Город Сыр Плавленный Шоколадный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Авида Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|