Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 139.09g | Prot: 49.67g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сметана 20%, Макфа Вермишель Паутинка, Морозко Green Мексиканская Смесь, Картофель, Куриный Бульон, Пирог-Торт. Lunch: Морозко Green Мексиканская Смесь, Макфа Вермишель Паутинка, Картофель, Куриный Бульон. Dinner: Кабачки Жареные, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный. Snacks/Other: Пирог-Торт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|