Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 61.05g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем. Dinner: Избенка Сыр Молога, Куриное Филе в Сметане, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша33's Weight History
|