Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 106.93g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anilochka666's Weight History
|