Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 67.74g | Carbs: 186.76g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Вологодское Молоко 2,5%, Сырники Полищук, Кофе. Lunch: Show Time Попкорн Карамель, Магнит Грейпфрут. Dinner: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Чай, Mlekara Sabac Каймак 70%. Snacks/Other: Джаз Арахис в Шоколаде, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|