|
Niet veel maar tis wat☺️
|
62.2 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 82.48g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Excellence 85% Cacao, Water, Blauwe Rozijnen, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate. Lunch: Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Water, Blauwe Rozijnen, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate. Dinner: Aardbeien, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Veggie Chef Kip Stukjes, Blauwe Rozijnen, Rode Paprika, Kastanje Champignons, Zilvervliesrijst 100% Volkoren, Sperziebonen. Snacks/Other: Jumbo Amandel Speculaas, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. more...
|
|
2058 kcal
|
Exercise:
30 dagen app - 17 minutes, Up to the beat - 53 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
27 Jun 20 by member: chrisp72
|
Prima toch! En weer door.
Hoe gaat het met je rug?
27 Jun 20 by member: keto_danny
|
Beter dan niets toch? Ik vind het super
27 Jun 20 by member: AviaMar
|
Het gaat allemaal wel redelijk goed op de artrose pijn na mag ik niet klagen😊
27 Jun 20 by member: dani.p2
|
Ja zolang het eraf gaat is het goed!
27 Jun 20 by member: dani.p2
|
Wat fijn Dani.
Gebruik je al glucosamine voor de artrose?
En cbd olie kan ook erg helpen.
27 Jun 20 by member: keto_danny
|
Nee de olie ken ik wel dat andere niet.... vreemd dat ik de dokteren er ook nog nooit over gehoord heb als dit mag helpen..... thanx voor de tip zal me er eens in verdiepen!
27 Jun 20 by member: dani.p2
|
Als ik geen glucosamine gebruik, heb ik overal pijn.
Mijn banden zijn te wijd, en daardoor verslijt ik sneller dan wanneer je dat niet hebt.
Verdiep je maar eens in glucosamine.
Het staat echter niet bij de beschrijving hè,
want dat mag tegenwoordig niet meer.
Mijn oom en tante gaven het aan de hond die hd had, en hij stond weer veel makkelijker op.
En liep beter.
Daardoor ben ik ermee begonnen.
Artsen willen geld verdienen, dat doen ze niet als jij glucosamine haalt bij Etos.😊
27 Jun 20 by member: keto_danny
|
Oké gewoon bij de Etos! Ik zal wel eens kijken 😊thanx!
27 Jun 20 by member: dani.p2
|
Ja is overal verkrijgbaar
28 Jun 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|