Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 59.03g | Carbs: 88.18g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Boombar Арахисовая Паста, Изюм, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Snacks/Other: QNT Delicious Whey Protein (30г), Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|