Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 70.58g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Oreo Шоколадное Печенье, Доброфлот Горбуша, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Адал Ас Хлеб с Цельным Зерном Ржи . Lunch: Макароны, Плавленный Сыр, Помидоры Черри, Куриное Филе. Dinner: Плавленный Сыр, Очищенные Семена Подсолнечника, Доброфлот Горбуша, Огурец (с Кожурой), Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizhanova_1996's Weight History
|