Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 66.99g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Свитлогорье Сыр Сулугуни, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Запеканка творожная с черной смородиной, Parmalat Молоко 0,5%, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Огурец (с Кожурой), Окей Форель Слабосоленая , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Соте из баклажанов. Dinner: Mondoro Шампанское, Нектарин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Богучарские Семечки Очищенные Жареные . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|