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Muito feliz, em 1 mês e meio já alcancei 20% da minha meta. Ainda falta muito, mas devagar e sempre. Os resultados vêm 🙏🏻
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81.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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988 kcal
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Fat: 36.44g | Prot: 36.53g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Abacate. Lunch: Crepe Simples, Balanceado Salada Caesar. Dinner: Sushi de Salmão. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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