Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 76.79g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Грецкие Орехи, Клубника, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%. Lunch: Какао Алкализованный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная, Global Village Киноа, Хлеб, Черешня. Dinner: Живой Продукт Живой Шоколад, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Глобус Оливки Зеленые без Косточек, Кедровые Орехи, Global Village Киноа, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|